11 April 2022

Mετασυνουσιακή θλίψη: Τι είναι και πού οφείλεται;

Θα έλεγε κανείς ότι το σεξ και η θλίψη είναι δύο έννοιες εξ ορισμού αντίθετες μεταξύ τους. Οι περισσότεροι μετά την σεξουαλική πράξη νιώθουν ικανοποίηση και ένα αίσθημα ευφορίας. Αυτό, όμως, δεν ισχύει για όλους. Κάποιοι αισθάνονται μελαγχολία και μάλιστα, εκτονώνονται μέσω του κλάματος.

Συχνά, ο «ένοχος» για αυτήν την δυσάρεστη κατάσταση ονομάζεται μετασυνουσιακή δυσφορία και είναι ένα φαινόμενο υπαρκτό που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό αντρών και γυναικών παγκοσμίως. Τι είναι όμως και που οφείλεται;

Τι είναι η μετασυνουσιακή δυσφορία
Ως μετασυνουσιακή δυσφορία χαρακτηρίζονται τα έντονα αρνητικά συναισθήματα που βιώνει κάποιος μετά την ολοκλήρωση της ερωτικής πράξης, ακόμη και αν αυτή ήταν ικανοποιητική. Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία κυριαρχεί η θλίψη, το άγχος, η μελαγχολία και η ευερεθιστότητα και μπορεί να διαρκέσει ακόμη και δύο ώρες μετά το σεξ.

Σε ποιους συμβαίνει και πώς εκδηλώνεται
Αυτή η δυσφορία μπορεί να συμβεί στον καθένα ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2015 , το 46% από τους 230 συμμετέχοντες δήλωσε ότι έχει βιώσει θλίψη μετά το σεξ τουλάχιστον 1 φορά στην ζωή τους, ενώ σε έρευνα του 2018 που απευθυνόταν αποκλειστικά σε άντρες, το 41% από τους 1.208 παραδέχτηκε ότι του έχει συμβεί παραπάνω από δύο φορές.

Ανάλογα με τον άνθρωπο εκδηλώνεται διαφορετικά. Κάποιοι ξεσπούν σε κλάματα και νιώθουν μοναξιά, ενώ άλλοι νιώθουν την ανάγκη να καυγαδίσουν με τον σύντροφό τους προκειμένου να εκτονώσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα.

Γιατί συμβαίνει
Κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης το σώμα παράγει ντοπαμίνη, μια ορμόνη που αυξάνει την σεξουαλική διέγερση. Μετά τον οργασμό, όμως, προκειμένου ο οργανισμός να ξαναγυρίσει στην πρότερη κατάσταση του, παράγει μια άλλη ορμόνη, την προλακτίνη.

Αυτή η απότομη αλλαγή μεταξύ των δύο ορμονών φαίνεται να προκαλεί την εμφάνιση δυσφορικών συναισθημάτων όπως:

Τάση για απομόνωση.
Ντροπή και ενοχές: για το πώς εκφράστηκε κατά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Πολλοί ερευνητές υποθέτουν ότι πάνω στο πάθος μπορούν να ειπωθούν λόγια που δεν εννοούνται και ενδεχομένως ο εκάστοτε σύντροφος να μετανιώνει για αυτά.
Αποξένωση από τον σύντροφό του.
Παίζει ρόλο κάποιο ψυχικό τραύμα;
Ένα παλιό ψυχικό τραύμα όπως η σεξουαλική ή συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να σχετίζονται με την μετασυνουσιακή δυσφορία. Ακόμη και αν το σεξ είναι συναινετικό και υπάρχει αγάπη και έλξη μεταξύ των συντρόφων, η ερωτική πράξη μπορεί να φέρει στην επιφάνεια προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες.

Μέχρι σήμερα αυτό το φαινόμενο εξετάζεται από την επιστημονική κοινότητα σεξολόγων και ψυχιάτρων προκειμένου να βγάλουν συμπεράσματα και να προβούν σε προτάσεις θεραπευτικών λύσεων. Ωστόσο, συμβουλεύουν όποιον το βιώνει, να μην αισθάνεται ότι έχει πρόβλημα ο ίδιος ή η σχέση του και συνιστούν να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό.

Πληροφορίες: askitis.gr/mama365

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μυϊκές θλάσεις: Αντιμετώπιση

Μυϊκές θλάσεις: Αντιμετώπιση

Οι Μυϊκές Θλάσεις είναι κακώσεις/τραυματισμοί των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι η συχνότερη μορφή κάκωσης που συμβαίνει κατά τις αθλητικές δραστηριότητες. Τις περισσότερες φορές οι μυϊκές θλάσεις έχουν τη μορφή ενός απλού “τραβήγματος“, το οποίο περιορίζει...

Πόσες μέρες τον μήνα χάνουμε κολλημένοι σε μια οθόνη; – 3 tips «απεξάρτησης»

Πόσες μέρες τον μήνα χάνουμε κολλημένοι σε μια οθόνη; – 3 tips «απεξάρτησης»

Η εξάρτηση από την οθόνη, είτε πρόκειται για την κατάχρηση των social media είτε για ατελείωτες αναζητήσεις στο διαδίκτυο θα έχει το ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα: όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουμε στο ψηφιακό περιεχόμενο, τόσο χειροτερεύει η ψυχική μας υγεία. Όπως έδειξε...

Οι εποχιακές λοιμώξεις μας χτυπούν την πόρτα

Οι εποχιακές λοιμώξεις μας χτυπούν την πόρτα

Υπό στενή παρακολούθηση βρίσκεται η δραστηριότητα των εποχιακών λοιμώξεων οι οποίες σιγά σιγά άρχισαν να κάνουν την εμφάνιση τους στην Ευρώπη. Γρίπη, αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), κορωνοϊός και όλοι οι λοιποί ρινοϊοι (και άλλοι) που προκαλούν κρυολόγημα...

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε ρινοπλαστική

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε ρινοπλαστική

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε ρινοπλαστική Η μύτη αντιπροσωπεύει αναμφισβήτητα το πιο κρίσιμο αισθητικό στοιχείο του προσώπου μας, καθώς βρίσκεται στο κέντρο του, με αποτέλεσμα ακόμη και μικρές αλλαγές στο σχήμα, το μέγεθος ή την κλίση της, να επηρεάζουν...

Κυκλοθυμικός: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Κυκλοθυμικός: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Τι σημαίνει κυκλοθυμικός; Αν δει κανείς στο λεξικό, ο όρος "κυκλοθυμία" αφορά τη συχνή εναλλαγή της διάθεσης, από την θλίψη στην ευθυμία και αντίστροφα. Θα πρέπει όμως αρχικά να διαχωρίσουμε την "κυκλοθυμία" ως ένα κλινικό όρο που χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική, με...

Παιδικές αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Παιδικές αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Οι παιδικές αλλεργίες αποτελούν συχνά πονοκέφαλο για τους γονείς, που βλέπουν τα παιδιά τους να ταλαιπωρούνται από τα ενοχλητικά τους συμπτώματα ειδικά τις περιόδους της άνοιξης και του καλοκαιριού. Είναι ενδεικτικό πως στην Ελλάδα ένα στα δέκα παιδιά υποφέρει από...

Τίποτα δεν με  εκπλήσσει πια!!

Τίποτα δεν με εκπλήσσει πια!!

Τίποτα δεν με εκπλήσσει πια!! Περισσότερο θλίβομαι ακούγοντας την είδηση ότι 8 χρονο παιδί, τραυματίστηκε πολύ σοβαρά μετά απο καβγά που προέκυψε την ώρα του σχολικού διαλείμματος, τρέχοντας μαζί με άλλα παιδιά να βοηθήσουν φιλο τους κι αφού προηγήθηκε επεισόδιο...

Η απελπισμένη γενιά των απένταρων… Νευρικοί, θυμωμένοι, απελπισμένοι…

Η απελπισμένη γενιά των απένταρων… Νευρικοί, θυμωμένοι, απελπισμένοι…

Η απελπισμένη γενιά των απένταρων...Νευρικοί, θυμωμένοι, απελπισμένοι... Δυστυχώς αυτή είναι η γενιά που εμείς δημιουργήσαμε μέσα από την «προκατασκευασμένη» οικονομική κρίση, τον ψεύτικο Κορωνοιό, τα απανωτά λάθη αλλά και την μεγάλη μας απληστία! Φτιάξαμε μια γενιά...

Φέρνουν εξώδικα για παλιά οχήματα και  ρύπους για πλήρη καταστροφή του λαού!

Φέρνουν εξώδικα για παλιά οχήματα και ρύπους για πλήρη καταστροφή του λαού!

Προφανώς, η είδηση πρέπει να πέρασε στα ψιλά. Δεν την αντιλήφθηκαν πολλοί πολίτες ή δεν την κατάλαβαν. Διότι μιλάμε για «επαναστατικό» νομοσχέδιο το οποίο κατέθεσε στη Βουλή η Κυβέρνηση. Αν εγκριθεί από τη Βουλή και αν εφαρμοστεί, τύφλα να έχουν οι κάμερες τροχαίας,...

Δεν το σώζεις κύριε Βαφεάδη, το μέτρο είναι εγκληματικό όποτε κι αν εφαρμοσθεί!

Δεν το σώζεις κύριε Βαφεάδη, το μέτρο είναι εγκληματικό όποτε κι αν εφαρμοσθεί!

Σε διαρκή αναδίπλωση βρίσκεται τις τελευταίες μέρες ο υπουργός Μεταφορών αναφορικά με το περιβόητο θέμα της απαγόρευσης κυκλοφορίας οχημάτων με συμβατικά καύσιμα και των κανονισμών για εξώδικα τα οποία έστειλε στη Βουλή. Πασχίζει να περιορίσει τη θύελλα αντιδράσεων...

Οι Δασοπυροσβέστες και οι πυροφύλακες είναι οι προστάτες των δασών μας

Οι Δασοπυροσβέστες και οι πυροφύλακες είναι οι προστάτες των δασών μας

Επισκεφτήκαμε τους εργαζομένους Δασοπυροσβέστες και Πυροφύλακες στον δασικό σταθμό Γιαλιάς στην περιοχή Πόλης Χρυσοχούς, μαζί με το οργανωτικό στέλεχος της Πασυεκ ΠΕΟ τον φίλο Neofytos Michael. Οι Δασοπυροσβέστες και οι πυροφύλακες είναι οι προστάτες των δασών μας και...

Μυϊκές θλάσεις: Αντιμετώπιση

Μυϊκές θλάσεις: Αντιμετώπιση

Οι Μυϊκές Θλάσεις είναι κακώσεις/τραυματισμοί των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι η συχνότερη μορφή κάκωσης που συμβαίνει κατά τις αθλητικές δραστηριότητες. Τις περισσότερες φορές οι μυϊκές θλάσεις έχουν τη μορφή ενός απλού “τραβήγματος“, το οποίο περιορίζει...

Elis News

Follow us on Facebook


This will close in 30 seconds