Υλικά 1/4 φλ. τσαγιού μουστάρδα 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι 3- 4 κ. σ. μέλι Το χυμό από 1 λεμόνι 1/2 κ. γλ. αλάτι Πιπέρι...
Συνταγές
Η πιο νόστιμη και εύκολη τούρτα ΧΩΡΙΣ θερμίδες!
Χωρίς να είναι ιδιαίτερα γλυκιά, σχεδόν με κίνδυνο να χαρακτηριστεί υγιεινή, είναι μία τάρτα που θα μας δροσίσει ευχάριστα και δεν θα μας επιβαρύνει...
Σπιτική μπουγάτσα με κρέμα- o πιο απολαυστικός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας
Υλικά 400- 450 γρ. φύλλο κρούστας 200 γρ. βούτυρο, λιωμένο 200 γρ. ζάχαρη 1 κιλό γάλα 120 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 αυγά 1 κ. γλ. εκχύλισμα...
Ευκολη και γρηγορη συνταγή για τις κρύες νύκτες του χειμώνα-Βελουτέ καροτόσουπα
Βελουτέ καροτόσουπα Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 7-8 μέτρια τρυφερά καρότα (700 γραµ.) 1 γλυκοπατάτα κόκκινη (ή μια μεγάλη πατάτα) 1 μικρό κρεμμύδι 1...
Συνταγή για υγιεινό carrot cake Λίγες θερμίδες αλλά γεμάτη γεύση
Θέλεις να μάθεις να φτιάχνεις ένα υγιεινό carrot cake, το οποίο είναι παράλληλα και πεντανόστιμο; Είσαι στο κατάλληλο μέρος καθώς σου έχουμε την...
Πέννες με πέστο και γαρίδες Πανεύκολη συνταγή, έτοιμη σε λιγότερο από 15′
Υλικά 400 γρ. πέννες 500 γρ. γαρίδες μεσαίου μεγέθους 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένο αρακά 200 γρ. πέστο βασιλικού 1/4 κ. γλ. αλάτι 1/4 κ. γλ. μαύρο...
Πρόληψη και καλύτερη διάγνωση στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας
Δραστική μείωση στην εμφάνιση σειράς ιών HPV, αλλά και των σοβαρών προκαρκινικών αλλοιώσεων που προκαλούν αυτοί στον τράχηλο της μήτρας, έχει...
Ενδομητρίωση: Ξέρετε πόσα χρόνια περνούν μέχρι να διαγνωστεί μια γυναίκα με την πάθηση;
Ξέρατε ότι χρειάζονται περίπου 7,5 χρόνια για να διαγνωστεί μια γυναίκα με ενδομητρίωση; Η γυναικολογική αυτή πάθηση σχετίζεται με πολλή πληροφόρηση...
Επιβάλλεται αναβάθμιση των ιατρικών υπηρεσιών προς τους ηπατοπαθείς
Με αφορμή τη Γενική Συνέλευση του Προμηθέα - Συνδέσμου Ασθενών Ήπατος & Φίλων Κύπρου, όπου το ΑΚΕΛ εκπροσωπήθηκε με τον Βουλευτή και μέλος της...
Περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία
H παχυσαρκία αφορά πλέον περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, περιλαμβανομένων παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με τα στοιχεία που...
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής – 3 Mαρτίου
Την ευαισθητοποίηση του κοινού για θέματα που σχετίζονται με το αυτί, την ακοή και πιο συγκεκριμένα με την απώλεια ακοής, ζητά ο Παγκόσμιος...
«Ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία το μπλε φως από τα κινητά
Η παρατεταμένη έκθεση στο μπλε φως που εκπέμπεται από τις λάμπες LED και τα κινητά βλάπτει την υγεία μας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης....